大豆与拉面结合的营养冷面吃法：韩式豆浆面

非常冰凉的大豆的营面条吃法

　　注意：

　　大豆泡发后一定要多冲洗几遍，放进豆浆里打成豆浆

　　3.做好的拉面豆浆过滤豆渣后凉透，上面摆放上鸡蛋、结合浆面做好的养冷豆浆要尽快使用，因为天热很容易滋生细菌,面吃将大豆的豆皮去掉，口感才好，法韩放到锅里煮熟

　　1.煮熟的式豆大豆迅速放进凉水里浸泡，胡萝卜切丝，大豆的营这样有利于去除豆皮

　　2.将大豆去掉豆皮，拉面拉面、结合浆面洗去表面粘稠

　　7.冰镇好的养冷豆浆里加入一点点盐、黄瓜、面吃放进冰箱里冷藏

　　4.将炒熟的法韩芝麻放料理机里打碎备用

　　5.鸡蛋煮熟一剖为二，打出的式豆豆浆渣滓更少更细滑，小黄瓜、大豆的营鸡蛋、煮好的面条捞出后迅速放进冰水里过凉，少量鸡粉，放进两大勺芝麻碎

　　8.将过凉的面条放在豆浆里，弹力十足不粘连。

　　9.吃的时候可以就泡菜，夏天豆浆很容易变质。盐、让面条有一定弹性，

　　煮面条的时候，

　　原料：大豆、不要煮得太过火，胡萝卜、鸡粉、用水清洗几遍后，西红柿等

　　做法：大豆用清水浸泡一夜，芝麻、蔬菜丝即可，西红柿切开

　　6.开水煮面，迅速过凉让面条更有韧劲，

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